“Sei lá, a vida tem razão...”
Os versos de Toquinho e Vinicius podem ser a chave para uma vida mais plena. Compreender os fatos do cotidiano, entender que nem todas as decisões e respostas estão em nossas mãos podem trazer serenidade em vez de angústia e ansiedade.

O monge tibetano Mingyur Rinponche, de apenas 33 anos, reúne adeptos do mundo inteiro para mostrar como enfrentar situações difíceis sem sofrer mais do que o necessário.

Os ensinamentos budistas garantem que, independentemente da situação, sempre é possível interpretá-la de outra perspectiva. Em uma de suas palestras, ele nos mostra que uma coisa é olhar para um rio mergulhado dentro dele e outra é vê-lo da margem e vislumbrar melhor o que ele é, o seu curso, suas cachoeiras e curvas.

“Quando estamos totalmente imersos dentro da água, ou, de maneira correlata, nos nossos sofrimentos, podemos nos afogar sem perceber. Nessa situação a água entra pelo nariz, turva os olhos, não conseguimos respirar. Não há nenhuma vantagem em permanecer assim. Então, nem que por um instante, precisamos sair da situação para encará-la de outra maneira. Pelo menos para respirar um pouco de oxigênio, se afastar da turbulência, nos fortalecer. Por breves momentos, podemos ver que não somos o próprio rio, só estamos envolvidos nele”.

Assim acontece também na nossa vida quando nos deparamos com situações que inicialmente não sabemos como lidar. Um filho que insiste em namorar a menina-problema da escola, um amigo querido doente, alguém que vai embora e nos deixa sem nenhuma explicação, desentendimentos no ambiente de trabalho, o marceneiro que nunca entrega o armário do banheiro, até mesmo aquela lipoaspiração que vivemos adiando por medo ou falta de dinheiro.

Dar um passo atrás e observar o que acontece de outro ângulo é essencial para desenvolver outra perspectiva, ver com outro olhar a mesma situação e compreender que nem tudo depende exclusivamente da nossa vontade.

De repente, podemos descobrir que a menina-problema é também uma exímia pianista, o amigo doente agora é uma pessoa mais tolerante. Quem foi embora sem dar explicação, possivelmente, não merecia o nosso carinho e afeto. No trabalho, experimente mudar a sua mesa de lugar e colocar flores na janela. Um pouco de cor sempre ajuda nos relacionamentos interpessoais. Bom, o marceneiro pode ser enrolado, mas por outro lado, com um banho de loja ele pode se transformar em um tremendo gato. E quanto à lipo? Pensando bem, é só reduzir um pouco a quantidade de balinhas, docinhos e salgadinhos que ingerimos e aumentar o tempo de prazerosas caminhadas à beira-mar que podemos alcançar o tão almejado corpinho.

Nossas atitudes perante os impasses da vida são fundamentais para poupar sofrimento inútil ou minimizar as dores que não podemos evitar. Esse afastamento da situação aflitiva pode ser muito positivo. Esse distanciamento nos oferece uma visão da realidade mais verdadeira e abrangente, permitindo que possamos visualizar novas saídas e respostas sem ficarmos de mãos atadas e receosos de enfrentar as adversidades da vida. Viver plenamente é viver com sabedoria.